अश्वगंधा के 5 जबरदस्त फायदे, जो शरीर को ताकतवर बनाते हैं

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अश्वगंधा को अनेक रोगों की अचूक दवा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा पद्धति में अश्वगंधा के फायदों (ashwagandha ke fayde) के बारे मे विस्तार से बताया गया है। अश्वगंधा एक जड़ी-बूटी है जो मोटापा घटाने से लेकर शरीर की ताकत बढ़ाने, जोड़ों का दर्द दूर करने समेत कई गुणों …

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